媽媽懷胎之苦
1、嘔吐的苦：
從學生平常的經驗如暈車嘔吐、感冒嘔吐等經驗，引導學生體會媽媽害喜時的辛苦。有些人的體質，害喜嘔吐的狀況非常嚴重，長達兩三個月是很普遍的現象，有的甚至從懷孕一開始，直至胎兒產下來，整整十個月，從早吐到晚，吐到黑褐色的膽汁都流了出來。
有一位林老師的爸爸坐車會暈車、會嘔吐。林老師小時候有一次生病，爸爸帶他由高雄縣大寮鄉搭車到屏東就醫，爸爸暈車臉色蒼白，一路嘔吐，回程時爸爸因無法承受暈車之苦，寧可不撘車，於是將林老師託付鄰居帶回家，爸爸自己徒步由屏東走回大寮。總共走了數小時，打著赤腳、頭頂著大太陽、腳踩著熱燙的石子路，他寧願步行數小時也不要再經歷一次嘔吐的痛苦，可見得嘔吐是多麼讓人難以忍受。可是懷孕的媽媽為了小寶寶，無論多苦都會默默忍受。你能體會那種辛苦嗎？
2、不能隨心所欲的苦：
如媽媽本來很想打球，因懷孕就不能再打球；喜歡吃的食物若會影響胎兒就犧牲不吃，如咖啡、茶……；不喜歡吃的食物，為了胎兒的營養也要勉強吞下，如黑黑的大補湯……。為了怕影響胎兒的生長及安全，雖然感冒了，不敢吃藥，有一位媽媽因此得腎盂炎，洗腎終身。有一位媽媽在懷胎過程中，不幸發生車禍，也是因為怕影響胎兒，堅持不打止痛劑，忍著牙關，讓醫生給縫了二十幾針。
3、擔心害怕的苦：
（1）怕生下不健康的寶寶，所以媽媽生病也不敢隨便服藥、打針。
（2）萬一生下不健康的寶寶，不是怕自己累，而是怕寶寶一生受苦。
例如：在台中有一位護士長，生了一個漂亮的女娃娃，全家都非常快樂，但是當這個娃娃滿月時，媽媽發現她吞東西會嗆到，連吞口水都會。檢查結果是小寶寶頭部某一部份組織發育不良，這種孩子全世界不多，而且養不活。很小的時候，就會死了。但這位媽媽把工作辭了，爸爸也把在台北的工作調到台中，希望在小孩活著的日子裡，給她完整的父愛及母愛。現在這小孩已經四歲，還是不會吞，所吃的東西由一條鼻胃管(從鼻子通到胃的管子)來幫忙，而且每天都會抽筋，媽媽辛不辛苦呢？但媽媽最心疼的還是自己旳孩子。
4、長期背負的苦：
隨著懷孕的進展，到足月時，媽媽的體重可增加到12-20公斤，媽媽還是分秒不離開寶寶，連睡覺、翻身、躺下都要忍受帶著12-20公斤重物的苦，那種感覺，如果是你會如何？煩不煩？累不累？
生產的苦
當媽媽要生下我們之前，肚子會開始陣痛，由30分痛一次，20分痛一次，到陣痛次數逐漸增加，最後幾乎感覺是每秒都痛，這種痛必須持續8到14小時或更久。有的時候是腰酸，酸得腰都幾乎要斷掉了，這種痛苦，即使你在這時候，拿起剪刀剪媽媽的皮肉，她都沒有感覺，因為那種生產的陣痛，超過世間所有的痛不知多少倍，而且生產過程中，只要有一些些閃失，媽媽即須付出生命做代價，也就是說，媽媽是冒著生命危險生下我們的。最近幾年很流行剖腹生產，很多年輕的媽媽以為那樣比較不會痛，其實不然。洪老師就是一個親身體驗者，她說，剖腹生產的時候，只是下半身麻醉，醫生的一舉一動，都很清楚，覺得非常恐怖與無助，等到手術完成，麻醉劑的藥效退了之後，腹部上的傷口，疼得更劇烈，只要稍微挪動一下，或者打個噴嚏，就痛得讓人眼淚直流，復原的情況也比一般正常生產者還要多好久的時間。有些媽媽因為某種原因，無法自然生產，不得不採取剖腹產，但她怕麻醉藥會影響胎兒，所以堅持不打麻醉劑，咬緊牙關，強忍那種痛徹心扉的痛，也要把孩子安全的生下來，真是一個偉大的母親。
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