Selina胖5kg 高蛋白餐長皮補肉
拍戲全身灼傷54%的Selina終於出院！但身體恢復狀況似乎比外界想像的好，關鍵就在醫院每天給的菜單，都是具有豐富高蛋白的食物，像蛤蜊、鱸魚這種海鮮類，或是牛肉、雞腿等等，都能幫助selina長出皮膚，每天攝取的熱量比平常多1.5倍，3個月，增胖5公斤！
Selina理著小平頭，不像一般重傷的人，身型消瘦，反而胖了5公斤，3個月治療、補身，醫院開菜單，補充大量高蛋白食物！
蒜苗爆香、老薑炒蛤蜊，像這類富高蛋白的海鮮、鱸魚，還有雞腿，能幫助長出皮膚，而Selina灼傷面積高達54%，身體虛弱，熱量攝取更是重要，所以醫院也會特別準備點心，像起士蛋糕、布丁，都能替Selina恢復體力。台大整形外科醫師楊永健：「特別講到維他命C，或是蔬菜水果，維他命C對傷口癒合，維他命A對癒合也有幫助，還有鋅。」
出院後Selina又該怎麼吃？營養師表示，牛豬魚這類高蛋白食物還是要攝取，對膠原蛋白癒合有幫助，但像豆腐、豆漿這類食物，也是不錯選擇，只是高蛋白食物吃太多，會造成體重過重，但對現在的Selina來說，身體健康比什麼都重要。
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