正妹寫真集

挑選寶寶奶粉 掌握GOLD黃金守則

文／穆淑琪

最近在門診時，常遇到家長詢問有關寶寶營養攝取的問題，其中不乏奶粉或是副食品的選擇。他們常被市面上五花八門的奶粉品牌，以及誇張的宣傳手法搞得暈頭轉向，尤其是到了藥局或藥房選購時，更不知該如何選擇。

家長為孩子選購幼兒奶粉時，最基本的態度就是不要購買來路不明的品牌。很多小廠牌會強調自己奶粉的特殊成分，甚至註明為國外製造，但仔細檢查後，不難發現這些標示及其所強調的功效大多與事實有所出入。若貿然選購，不僅省不了荷包，也容易對孩子的健康產生影響。

最保險的方法還是選擇口碑名聲佳的大品牌，因為這些大品牌不論在研發或是製造上，大多有相當嚴格的把關機制，往往得通過國際機構的層層篩檢，因此品質對消費者來說，更是多了一層重要保障。如孩子現在的健康發展狀況良好，代表對於所飲用的奶粉適應度良好，毋須貿然更換奶粉。

◎替幼兒挑選奶粉的GOLD（黃金）守則如：

●Global

選擇國際知名、乳源來源可靠的「大」廠牌、而且有完整的售後服務。

●Observe

觀察孩子的飲用反應，如生長健康狀況良「好」，不宜貿然更換品牌。

●List

注意「看」罐身所標示的產地、製造與有效日期及成分，不宜添加過多單一營養素，給孩子好消化、適量均衡的營養，才是最好！

●Doctor

請「問」小兒專科醫師之專業建議，切勿自行聽信坊間藥房不實推薦或標榜特殊成效的產品。

（作者為新光醫院小兒科主任）

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27周男胎自慰 博元婦產科 產檢拍個正著

中國時報【鐘武達／彰化報導】

人之初、性本「色」？彰化市婦產科醫師蔡鋒博日前為一名卅四歲產婦進行產檢時，意外發現廿七周的男胎兒竟在子宮裡「手淫」，小雞雞還勃起，讓準媽媽看了好笑又害羞。蔡鋒博解釋，胎兒手淫是正常，只是要「當場查獲」不容易，這畫面得來不易。

蔡鋒博指出，法國性學專家曾研究人類的胚胎活動，在有效的六十個樣本中，發現有四十二個男、女胎兒都有「手淫」現象，目前最小年紀的紀錄是廿四周，彰化市這名產婦的廿七周胎兒並不算「早熟」。

胎兒出生後，兩個月大至三歲間，也有大部分比率會「自摸」，但這個階段的嬰兒動作無關「情色」，只是一種自我刺激行為。之後，這種「自摸」現象減少，直到青春期才會再出現。
蔡鋒博強調，小孩子會「自摸」有兩種原因，一是單純尋找自我刺激，另外一種是陰部發癢，要找泌尿科或婦產科醫師處理。

國外曾有婦產科醫師透過超音波照到胎兒比「YA」的畫面掀起話題，蔡鋒博說，這與男胎兒手淫、小雞雞勃起一樣，都是正常現象，不用太在意。

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拒絕妊娠紋 凡士林便宜又好用
 
【聯合晚報╱李樹人】
 
  國內研究發現，擦了香味太濃的妊娠紋霜，可能影響胎兒健康，孕婦該如何減少肚皮上的妊娠紋呢？台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳表示，油性保養品都可以使用，因為油性產品不太會添加防腐劑、穩定劑，而便宜的凡士林就是不錯的肚皮保養品。

蔡呈芳指出，許多化妝品都添加環境荷爾蒙，最常見的就是一種名為PABA的防腐劑，腫瘤科醫師在乳癌組織內，就曾發現過這類防腐劑成分。

孕婦最好少用化妝品

由於青春期少女體內的女性荷爾蒙分泌濃度還不穩定，蔡呈芳強烈建議，小女生們最好少用化妝品。懷孕女性最好也是少用為妙，不要為了貪圖一時的好看，而讓造成了寶寶一輩子的遺憾。

至於孕婦該用哪一種保養品，才會安心呢？蔡呈芳指出，一般油性保養品比較不會添加防腐劑、安定劑。質地屬於不透明的油性保養品，都比要安全一點。

親水性保養品則成分較稀，看起來透明，為了讓品質穩定一點，部分產品就會添加防腐劑、穩定劑，一般女性用了倒是無妨，但懷孕女性則最好少用。

蔡呈芳認為，油性的凡士林就非常適合用來當妊娠紋霜，具有高度保濕性，非常滋潤。塗抹之後，適度按摩肚皮，也可以達到預防妊娠紋出現的效果。

皮膚有紋路 與體質有關

不過，林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃耀立認為：「妊娠紋幾乎沒得救。」他表示，妊娠紋、成長紋、肥胖紋等紋路的形成，都屬於同樣的機轉機轉，皮膚在短時間內被拉扯，皮下纖維扯斷，形成了一道道平行的紋路。

一般來說，成長紋就出現在大腿內部、膝蓋附近，而肥胖紋則會長在腰部，妊娠紋則是出現在肚皮上，有人體質就是不會長這些大條皺紋，但有些人卻長得很明顯。

黃耀立指出，這類紋路與體質有關，盡管整形外科以脈衝光、染料雷射等手術來消除剛生成的紅色妊娠紋，以飛梭雷射來消除白色的妊娠紋，但效果都有限。

黃耀立表示，手術的效果有限，塗抹保養品，也不一定保證妊娠紋就不會長出來，全然都得看自己體質。 
 

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電磁波防護衣 認清標示有保障

更新日期:2011/03/30 12:32 (中央社記者吳佳穎台北30日電)行政院消費者保護委員會在台北市及網路商城，抽測宣稱有電磁波防護效果的孕婦裝，抽查12件中7件沒有明確標示，另5件雖有標示，但與經濟部標準檢驗局檢驗結果有落差。

日本核電廠事件讓大眾對輻射、電磁波影響特別關注，尤其懷孕婦女害怕電磁波輻射對胎兒產生不利影響，會到孕婦用品店購置「電磁波防護衣」來遮斷日常生活中的電磁波。

「電磁波防護衣」要價不便宜，每件約在新台幣1000元到2000多元不等，有的更接近4000元。

在消保會抽檢的12件宣稱有電磁波防護效果的孕婦裝中，Ohoh-mimi宣稱其電磁波工作服達98.93%遮蔽率，但經標檢局以同軸夾具和網路分析儀檢測的平均值卻是91.317%。

Gennie's孕婦用品店的防護電磁波上衣工作服並無附電磁波檢驗標示，經標檢局檢測，遮蔽率更是只有85.346%，屏蔽效果僅達「可」。

抽檢的12件防護衣中，只有1件達最高的「優良」等級，遮蔽率有99.937%；1件僅達「可」，遮蔽率只有85.346%；其他10件遮蔽率介於91%到99.825%之間，等級為「好」或「良好」。

另外，屏蔽效果「可」級的Ohoh-mimi防電磁波工作服還測得游離甲醛，但尚在容許範圍內，其他11件則未測得。

行政院消保會消保官組長吳政學表示，「電磁波防護衣」不是昂貴或是歐美進口的效果就好。他提醒消費者要注意相關標示，尤其是「電磁波隔離度」 (dB) 、「遮蔽率」 (%)和「防電磁波紡織品評級」。

吳政學說，「電磁波隔離度」表示這件衣物在電磁波較長的300Mhz下的屏蔽效果，如果達30dB以上，「遮蔽率」就大於99.9%，「防電磁波紡織品評級」可列為「優良」；次一級的「良好」，「遮蔽率」介於99.0%到99.9%，但「電磁波隔離度」已經是介於20dB到30dB，雖然看百分比99%點多好像很高，但效果等級就有差異了。

吳政學也表示，這次檢測結果成分、效果與標示不符者，已經違反商品標示法第14條規定，消保會將請經濟部要求業者限期改正，否則將處3萬元以上、30萬元以下罰鍰。

而針對未附標示，但宣稱有電磁波防護效果的衣物，消保會已請經濟部研議，把這類涉及安全效能宣稱的資訊納入強制標示事項。

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孕婦如何一夜好眠

為何會失眠？
一般來說，導致孕婦晚上睡不著的原因分析如下：在孕婦早期懷孕的階段，因劇烈的孕吐，使胃酸逆流，刺激食道，導致胸口灼熱不舒服；到了懷孕中期，因子宮壓迫膀胱，造成常常想小便的感覺，一個晚上要起床好幾次，造成睡眠中斷；此外因體重增加，身體關節長時間過度負荷，而有腰酸背痛、大腿關節疼痛、小腿脹麻的情形出現；而胎兒過密的胎動，也常讓孕婦睡不安穩。
到了懷孕末期，更因為女性體型的改變，加上害怕生產時的疼痛、分娩的壓力，因而產生失眠的現象。此時若無法得到先生或週遭親友的關心與支持，則失眠的情形會更加嚴重。

如何改善？
在此提出幾點幫助睡眠的方法，供孕婦參考：

1.換個軟硬適中的枕頭，或平躺時在懸空的腰下放置支撐的軟墊，以減少頸腰部的負擔。
2.躺下時可將頭背部墊高以減少胃酸逆流，同時也可減少感冒鼻塞的不舒服。
3.可以選擇左側躺，如此可改善血液回流心臟的量，以期較舒服入睡。
4.入夜後盡量少喝水，以免半夜常起床小便。
5.穿著較合身舒適的睡衣。
6.使用空調，改善臥室內舒適的溫度。
7.應有傾吐的對象，來舒緩緊張的情緒。
8.睡前可喝杯溫牛奶或沖個溫水澡，避免喝咖啡或其他刺激性飲料。
9.平時可做適當的產前運動。
10.午睡不要太久。
11.避免在床上看電視或閱讀書籍。
12.想睡的時候再上床睡覺。
13.學習睡前自我放鬆的小技巧。
14.可多攝取含有豐富鐵質的食物。

結論
若能從以上幾點方法改善睡眠，自然不用擔心肚子裡的小寶貝會受到鎮靜安眠藥物的影響，若不得以須靠藥物才能入睡，則一定要經過產檢醫師仔細評估之後，才能使用！ 

資料來源／嬰兒與母親雜誌 
 

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懷孕禁忌食物

懷孕不能吃哪些食物呢
還有中藥裡面有哪裡成份也不好呢
 
這是懷孕期間一個媽媽給我的 貼給你參考唷

生產前孕婦飲食的禁忌與常識 (來自yahoo知識+)

一般而言，孕婦都有懷孕期要謹慎吃藥的認識，即使是小感冒，都不可自行購買服用成藥，最好請專科醫師處方，以免影響胚胎發育。

孕期的飲食注意事項，孕婦及家人一定要注意：

一、忌食滑利食物
◎ 薏苡仁：是民間四神湯常用的配料，其性質滑利，能興奮子宮肌，促使子宮收縮，易誘發流產。
◎ 馬齒莧：是藥菜兼用食物，性寒涼滑利，也能興奮子宮，促使子宮收縮，造成流產。
◎ 杏仁：性滑，有滑胎作用，不利孕婦，而且杏仁含氫氰酸，孕婦亦不宜進食。
         PS.似乎有南北杏仁的分別 好像其中一種可以吃  但要是顧忌就寧願不吃也好囉
二、忌食部分中藥

一般以為中藥溫和，可以隨便服用，殊不知有很多中藥，孕婦千萬不可以亂服，例如：紅花、三稜、莪朮、薏苡仁、山楂、仙茅、蘇木、蛇蟲、水蛭等。

三、不可盲目進補

◎ 人參：中醫認為孕婦生理變化氣常有餘，血常不足，容易出現「胎火」。而人參屬大補元氣之品，孕婦若久服或用量過大，易「上火」而加重妊娠嘔吐、水腫和高血壓現象，也可促使陰道出血，導致流產或死胎。
◎ 桂圓：屬甘溫大熱之物，孕婦食後易生內熱，動血動胎引起流產。
◎ 溫補助陽食品：鹿茸、鹿角膠、胎盤、胡桃肉等溫補助陽之品也不宜服用，如病情需要，應在醫生指導下謹慎服用。

四、忌食有墮胎作用的水產

有些水產能活血、軟堅，通常用來治療癥碬積聚，也就是腫瘤、肌瘤之類，但會對早期妊娠造成出血流產，例如：
◎ 螃蟹：性寒涼，善於活血祛瘀，有明顯的墮胎作用。
◎ 鱉：又稱甲魚，性味鹹寒，活血、散瘀、軟堅效果很好，也有墮胎之弊，尤其鱉甲（即其殼）的墮胎力量更強。
◎ 海帶：性味鹹寒，能化痰瘀、軟堅、散結，孕婦亦不宜多食。

五、忌食易引起過敏的食物

有過敏體質的孕婦，發生食物過敏有可能妨礙胎兒生長發育，導致胎兒畸形或遺傳胎兒終身不除，常見的有哮喘、蕁麻疹、癲癇等。

六、忌吸煙及飲酒 (包含二.三手菸喔媽咪吸二手菸~寶寶就是吸三手菸)

煙草中的尼古丁及一氧化碳能通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒生長發育或引起早產。有統計指出，吸煙母親所生的嬰兒體重比一般正常嬰兒輕，抵抗力也較差；即使孕婦不抽煙，周圍抽煙的煙味也會影響胎兒。

七、孕期水腫的飲食

懷孕時的水腫，一般都是身體靜脈組織回流較差所致。子宮增大後，影響下肢血液及淋巴回流，因而導致水腫。這種浮腫一般較輕微，並且只會發生在下肢，休息後就會消失或減輕。
如果孕婦同時有高血壓、蛋白尿、水腫三種狀況，則需小心可能患了「子癇前症」，不要忽視，應及早就醫。
事實上水腫並非多喝水引起的！營養不足，特別是缺乏維生素C時，也會引起浮腫；此外，腳氣病、心臟病也會引起浮腫。

八、忌食刺激及過鹹飲食

九、少吃食糖

十、忌喝濃茶
濃茶可使孕婦興奮過度、心跳加快、血壓升高，造成失眠及便祕。濃茶含較多單寧酸，會妨礙孕婦對鐵質的吸收，易導致缺鐵性貧血。

十一、不宜大量喝汽水與可樂

汽水含磷酸鹽，會與體內鐵質產生化學反應，大量飲用會降低血液中的含鐵量；此外，汽水中的碳酸不但會影響孕婦自身對鈣質和鐵質的吸收，還會造成胎兒缺鈣、缺鐵。

十二、不可隨便服西藥、中藥或青草藥
總之，懷孕期間應盡量不服藥物，因為有很多藥物有一定的副作用。如不得已必須服用西藥，一定要在專科醫生的指導下謹慎選擇服用。如需服用中藥或青草藥，則必須請中醫師診斷、開處方，才能減少遺憾與意外。

十三、控制咖啡因

咖啡、茶、可樂都含有咖啡因，可能會影響胎兒中樞神經及智力發育。咖啡因攝取量需控制在每天200毫克以內，最好禁食。

十四、忌食其他可能導致流產的食物

孕婦多半喜食酸的食物，能增加胃液分泌、增加食欲、消除噁心嘔吐，但酸食不宜過多，尤其是不宜吃山楂，吃山楂過多會引起子宮收縮，嚴重時會導致流產。
此外，黑木耳有活血、化瘀的作用，孕婦也應禁食，當然微量服用，一般體質尚能接受。

十五、生產前忌吃會影響凝血功能的東西（此段請審閱）

◎ 人參與黃耆：人參、黃耆屬溫熱性質的中藥，自然產前單獨服用人參或黃耆，有可能因為補氣提升的效果而造成產程遲滯、甚至陣痛暫停的現象；剖腹產前單獨服用人參或黃耆，則有可能因為氣血循環過於旺盛而造成產程大量出血。因此生產前一週要停止服用。
◎ 銀杏：又稱白果，具有促進血液循環、抗凝血的功能，是心血管及腦部疾病的良藥，同樣在孕期不可過量服用，以免流產；生產前一週也要停止服用，以免影響生產時的凝血功能。
（編按：懷孕36週之後要暫停服用魚油，以免影響生產時及產後的凝血功能。）

另外  含防腐劑 ~人工色素過多~  辛辣~ 過甜~ 鹹 ~冰~也不要吃

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要讓孩子學會感恩

資料來源:網路文章

一名成績優秀的青年去申請一個大公司的經理職位。他通過了第一級的面試，董事長做最後的面試，做最後的決定。

董事長從該青年的履歷上發現，該青年成績一貫優秀，從中學到研究生從來沒有間斷過。董事長問，你在學校裏拿到獎學金嗎？該青年回答，沒有。

董事長問，是你的父親為您付學費嗎？該青年回答，我父親在我一歲時就去世了，是我的母親給我付的學費。

董事長問，那你的母親是在那家公司高就？該青年回答，我的母親是給人洗衣服的。

董事長要求該青年把手伸給他，該青年把一雙潔白的手伸給董事長。董事長問，你幫你母親洗過衣服嗎？該青年回答，從來沒有，我媽總是要我多讀書，再說，母親洗衣服比我快得多。

事長說，我有個要求，你今天回家，給你母親洗一次雙手，明天上午你再來見我。

該青年覺得自己成功的可能很大，回到家後，高高興興地要給母親洗手，母親受寵若驚地把手伸給孩子。

該青年給母親洗著手，漸漸地，眼淚掉下來了，因為他第一次發現，他母親的雙手都是老繭，有個傷口在碰到水時還疼得發抖。

青年第一次體會到，母親就是每天用這雙有傷口的手洗衣服為他付學費，母親的這雙手就是他今天畢業的代價。該青年給母親洗完手後，一聲不響地把母親剩下要洗的衣服都洗了。當天晚上，母親和孩子聊了很久很久。

第二天早上，該青年去見董事長。董事長望著該青年紅腫的眼睛，問到，可以告訴我你昨天回家做了些什麼嗎？

該青年回答說，我給母親洗完手之後，我幫母親把剩下的衣服都洗了。

董事長說，請你告訴我你的感受。

該青年說，第一，我懂得了感恩，沒有我母親，我不可能有今天。第二，我懂得了要去和母親一起勞動，才會知道母親的辛苦。第三，我懂得了家庭親情的可貴。

董事長說，我就是要錄取一個會感恩，會體會別人辛苦，不是把金錢當作人生第一目標的人來當經理。你被錄取了。

這位青年後來果真工作努力，深得職工擁護，員工也都努力工作，整個公司業績大幅成長。

假如一位孩子從小嬌生慣養，習慣了被人圍著寵著，什麼都是“我”第一，父母的辛苦都不知道，上班後，以為同事都應該聽他的，當了經理後，不知道員工的辛苦，還要怨天尤人。這樣的人，會有好的學校成績，會有得意風光的一時，但社會上的這類人，都不能成大事，都不會感覺到幸福，都要跌跟斗，那父母是愛孩子呢還是害孩子呢？

你可以讓你的孩子住大房子，吃大餐，學鋼琴，看大屏電視，但你在割草時，也要讓你的孩子在大太陽下拔拔野草，你在吃飯後，也要讓你的孩子洗洗碗，不是你沒有錢雇人，而是你真心愛孩子。你要讓孩子知道，即使父母掙不少錢，但早早的白髮，和那位洗衣服的母親沒有本質的差別。但更重要的是，要讓你的孩子學會感恩。

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 乖寶寶的臥室風水禁忌
 
孩子是父母的希望和未來，他們的生活環境如何，與其成長是密不可分的。從出生到成年，大多數時間都要在臥室中度過。

隨着近些年生活條件的改善，生活品質的提高，一個孩子擁有一間屬於自己的臥室，已成為尋常的現象。然而，對於臥室內的陳設，很多父母並不清楚怎樣放置更妥當。俗話說，福人居福地。每個家長都希望自己的子女有“福氣”，成為“福人”。

那麼，就臥室內的陳設而言，到底應當如何安置呢：

1.孩子床位、書桌不可放在陽台水池假山之下——讀書不專心；

2.孩子床位不可放在神廳、神位之正下方——易做噩夢；

3.孩子床位、書桌之右方不可有馬達轉動——書讀不下去；

4.孩子之床頭上不可有冷氣、抽風機在轉動——頭暈耳痛；

5.孩子之床頭不可靠在廁所馬桶之前後——在家待不住；

6.孩子之書桌椅子的坐位不可靠坐在廁所馬桶前後——易多夢；

7.孩子之書桌前最好不要有高物壓迫——頭痛；

8.孩子臥室光線應該充足，不可昏暗——書才讀得好；

9.孩子臥室窗簾色彩忌粉紅、大紅、深黑色——讀書不專心、多幻想；

10.孩子床位腳部不可正衝門——腳容易酸疼；

11.孩子床位腳部不可正衝馬桶——易看色情書；

12.孩子床位頭部不正衝、左右衝房門——睡不安寧；

13.孩子書桌不可正向屋外屋脊或電杆、壁刀角——頭痛或開刀；

14.孩子書桌不可面向屋外巷衝路或衝水塔——讀書不專心；

15.孩子書桌、床位不可在水塔之下方——居家不安、待不住；

16.孩子書桌、床位不可在馬達機器轉動之處——主頭疼、沒精神；

17.孩子臥室牆壁不可貼太花亂的壁紙——喜愛玩樂；

18.孩子臥室牆壁不可貼奇形怪狀的動物畫像——易做怪夢；

19.孩子臥室牆壁不可貼武士戰鬥之圖——避免孩子心靈上產生好鬥、狠恨之心態；

20.孩子臥室地板不可鋪深紅色地毯——好動不安、暴躁；

21.孩子臥室地板不可鋪長毛地毯——易染支氣管疾病或皮膚過敏；

22.孩子臥室牆上不可漆粉紅色——導致個性暴躁不安、易看色情物；

23.孩子臥室應儘量整理清潔整齊——否則易養成散亂之習性；

24.孩子書桌背後及左右不可衝門——不愛讀書；

25.孩子書桌不可面向廁所——書讀不下去；

26.孩子臥室之動物、玩偶的眼睛如有損壞應丟棄——易中邪；

27.孩子臥室天花板應以乳白色為佳，不可暗——若暗，則無精神，多損耗；

28.孩子臥室天花板不載入潢縱橫木——眼花繚亂；

29.孩子臥室天花板不可懸弔各種怪飾物——半夜驚嚇；

30.孩子臥室不可懸掛太多風鈴——易使精神衰弱。

以上僅供各位家長參照，根據自己家的實際情況來來布置孩子的臥室風水吧。祝願莘莘學子學業有成。

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善用影響力

在設計最後一次家長成長團體的活動內容時，我突然有一些不同與以往的想法。昔日，我較容易將課程的焦點著重在親職知能的增進及親子關係的改變上。我總以為，當孩子出現問題時，家長大抵需要承擔相當的責任。確實在工作的經驗中不難發現，孩子的問題與家長的教養及應對方式有所關連。但這一、二年，我有了新的體會，尤其是在自己成為母親之後。一方面，每個孩子出生後即具備天生不同的器質；另一方面，隨著年齡的增長，孩子也需擔負屬於自己的責任。尤其在青少年時期，孩子能夠獨立自主的範圍擴大了，相對地，父母所能約束管教的領域則隨之縮小。因此，只是一味地期待父母或家庭完全解決青少年孩子的問題，其實未必是根本之道。

在「教養的迷思」（商周出版）這本書中，作者對於父母的教養能不能決定孩子的人格發展，甚至提出顛覆傳統觀念的看法。作者從她的研究中發現，孩子的學習來自於同儕，也就是說同儕朋友對一個孩子的成長有更大的影響力。作者的見解引發我去思索，既然我們都相信青少年時期深受同儕的影響，也急於爭取朋友的認同，那麼身為父母的，要如何在親子的衝突或不友善的關係中，真正影響孩子呢？

很多時候在教養青少年時期的孩子時，父母可能會常感無力，總覺得孩子不再聽自己的話，處處有自己的意見，親子之間難以互相瞭解，更談不上有力的管教。孩子順從的對象不再是父母，而可能是他的朋友、明星或網路媒體。這其實是孩子成長的必經過程，我以為，做父母的與其花費力氣去阻止，不如善用同儕的力量。

首先，父母可以多去瞭解孩子看重的價值觀為何，常與哪些人來往，較信服誰說的話。倘若是正當有益的，父母不妨多加認識，甚至邀請孩子的朋友來家裡作客，藉機瞭解孩子的活動團體。倘若覺得影響孩子的人事物會對孩子有害，則學習運用智慧來防止孩子深陷其中。同樣地，父母也可營造對孩子有益的環境，帶孩子參加正當的社團活動，鼓勵孩子參與教會小組或學校團契（不僅有同儕的影響力，也有關心他們的輔導大哥大姊）。雖然父母親不一定是直接影響他們的人，卻可利用周遭有益的資源，善盡自己的權責。

對於那些孩子已經出現不良行為的父母，更需要善用周邊的影響力，舉凡親朋好友、學校、社福機構、醫療體系、法治單位、教會或相關團體等等，無論是促進自己改變，或是協助孩子成長，都是值得求助的對象。畢竟當孩子的問題日益嚴重時，恐怕也不是父母或家庭單方面的力量可以解決。正因青少年階段的孩子深受外界影響，也正因他們逐漸具備對自己負責的能力，在父母的影響力日漸式微的情況下，父母除了自我的成長，更可以運用其他人的力量來協助孩子的蛻變。

我想，當父母向外求援時，不僅會發現自己並不孤單，也比較不會落入無力或自責的狀態。我越來越相信，青少年問題的發生與處理，除了家庭的責任，更是學校、同儕、社區，甚至社會的責任。倘若大環境的資源可以互相連結，一同幫助家庭及做父母的，給予青少年更多正面的示範及有益的生長環境，並杜絕那些有害身心的影響來源，那麼，在青少年成長的過程中，當他們急於追求同儕或外界的認同而刻意與父母保持距離時，他們依舊有一群關心他們的朋友長輩，依舊可以找到有愛及真理的成長環境。這對孩子或父母及社會，其實都是更大的祝福。

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如何養育不哭鬧的小孩（美國養孩子的媽媽經驗）

我在美國生了兩個孩子，生育前後都有培訓班，家庭醫生每次洗腦讓我受益匪淺，我的兩個寶寶在嬰兒時期乖巧得好像家裡沒有小嬰兒，我甚至疑心她們會不會哭？如今外婆常拿這句傻話笑我。回國後看到朋友或鄰居們被小祖宗折磨得精疲力竭，想著將媽媽經寫下來，或許可以幫到被小祖宗弄得手忙腳亂、身心疲憊的年輕爸爸媽媽。再次感謝南加州著名的兒科醫生JANE GU，這幾年在她的指導下學到很多一輩子都受益的育兒寶典。

絕招一

如何讓小寶寶不哭

愛哭的BABY都是爸媽教出來的。才出生的小BABY聽不懂話，他們靠條件反射來做判斷。中國的家長一聽到孩子哭就抱起來。JANE GU醫生反復告誡我：孩子一哭就放下來，不哭才抱起來，正好反過來。這樣一來，再小的孩子都能明白，不哭的時候才有得抱，這招極靈。放下愛哭的孩子開始訓練，看著時鐘，不要抱讓她哭，準備等10分鐘再抱。第一次可以設定5分鐘，以後一次比一次時間拉長，我的妞妞第一次就沒有熬到5分鐘，大約3分半的時候就停了，我已經心疼得肝腸寸斷自己都快哭了，一定要忍住了。讓孩子知道哭聲是叫不來媽媽的。訓練“不哭的孩子”要排除4個哭的其他原因：尿了、病了、餓了，困了。上帝保佑，我家兩個孩子都不會無理由哭，偶爾哭一下當作運動也是極少數，妞妞和妙妙100%是快樂的寶寶，躺在床上都咯咯笑出聲的孩子。

絕招二

如何讓剛出生的小寶寶一覺睡到天亮

美國醫生再三批評我：你不是好媽媽，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的媽媽是好媽媽，你不是！每次去看家庭醫生我都挨批評，原因是我晚上要餵奶1-2次，抱怨養孩子很累很辛苦。醫生告訴我一個觀念：人類晚上不需要進食！我傻乎乎問，為什麼呢？醫生沒辦法，只好大聲說：因為我們是人類！我印象極深，妞爸早就笑彎腰了。很顯然，我擔心BABY晚上會餓根本是多餘的，10-12小時的連續睡眠，對孩子來說比吃奶重要100倍！我們被老大妞妞折磨很慘，晚上吃一頓奶的壞習慣一直延續到快2歲。養老二的時候按照醫生說的，徹底讓我和老公解脫出來，從剛出生到一個禮拜我家妙妙被訓練距離5個小時才吃奶，2個禮拜之後，孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶！！！（三個感嘆號是請媽媽們切記的意思）

絕招三

如何讓寶寶自己靜靜入睡，不要搖晃

醫生說，一個快樂的BABY會睡在床上唱歌的（不是真唱，是嬰兒咿咿呀呀）！嬰兒的大部分時光都需要在床上度過，這裡請爸爸媽媽們記住，床是不會動的！所以，抱起嬰兒的時候不要搖晃，不要來回走動，更不要這樣哄孩子睡覺，輕輕放在床上讓他自己睡就好。再說一次，床是不會動的。爸爸媽媽你們沒有權利剝奪孩子躺在床上享受快樂的權利。還有更重要的就是，興奮的家長不要用力和孩子“瘋鬧”，孩子的大腦在嬰兒時期還是膠狀的果凍狀態，很容易受傷。

絕招四 (這一則有朋友說會增加嬰兒窒息的風險,請家長們小心注意嬰兒的安全,若有懷疑不要隨便跟隨嘗試)

趴著睡養美女

個人經驗，孩子趴著睡覺比仰著睡得安穩，才出生的孩子心臟朝下，幾乎不會一驚一驚的狀態，模仿子宮被包裹的狀態。另一個最大的好處是改變亞洲人的大餅臉，5天之內的嬰兒需要1個小時幫忙翻臉，5天之後，我家妞就會自己左右轉向自如了。妞是標準的小臉，和生出來的時候大方臉好像變了一個孩子，呵呵，得意。老二妙妙的臉沒有刻意這樣做，那時候妞妞需要人照顧，沒有精力1個小時翻頭的精力了，很可惜。這個機會只有在出生到3個月之內有效，大了就沒用了。

絕招五

寶寶的抵抗力比你強十倍

爸爸媽媽穿2件，寶寶絕不能穿2件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。我家兩個孩子都十分強壯，冷熱其實很好控制，偶爾看到兒童醫院發燒的孩子被花被子棉襖裹著一層一層的，可憐啊，孩子不會說話，都是家長害的。

絕招六

拒絕抗生素！

感冒發燒是孩子成長的過程，是增強抵抗力的過程。我家寶寶發燒了最常用的就是用冰敷，用有拉鍊的保鮮袋裝冰塊，用乾淨毛巾裹了冰敷在全身，30分鐘一定退燒。燒厲害了配點美林或泰諾。如果是著涼了感冒沒有發燒，就讓孩子吊著鼻涕沒有事，幾天就好。不要相信任何藥能治療感冒。到目前為止，除了去年的手足口被醫院騙進去那一次之外，我家2個孩子從來沒有掛過鹽水和注射過抗生素。在美國，是那種要死的病才注射抗生素的，在中國注射室的景觀，嚇壞了妞妞的爸爸，那個景象讓人發毛他說。一排一排的吊針，打手打頭打腳的小孩子們在媽媽爸爸爺爺奶奶的陪護下掛鹽水。集中營莫過如此，很恐怖。花錢不說，更可怕的是體內的細菌大戰存留的各種毒越來越多，週期性的需要掛鹽水來壓下去，常常聽到媽媽們說，有一點症狀馬上掛水壓下去，十分得意。我為她們的無知十分惋惜。我的孩子越來越健壯，從不生病，病了也幾天自己好，基本不治療。鄰居的孩子半夜跑醫院，累的人仰馬翻樂此不疲，從這點看我是好媽媽。

絕招七

天天洗澡，用清水，少用沐浴露

我的2個寶寶健康的另外一個原因是天天洗澡，天天洗澡是必要的。記得我生完孩子出來，準備聽我媽媽的教誨躺著不動，打算熬到第二天才洗澡，護士驚訝地拉我起來洗澡“不管你什麼傳統，把汗水和細菌都洗掉才會健康”。我被誤會成個髒媽媽被拖去洗澡，當然要說明的是我生兩個都是順產。產婦如此,何況小孩子？孩子每天運動量大，臭汗奶腥味便便尿尿什麼味道都有，一定要洗澡，不能隔天才洗。這也是健康不生病的重要原因，他們不會著涼的，抵抗力比成人強十倍。醫生交代：寶寶洗澡儘量用清水，再名牌的嬰兒產品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗髮水，清水最最好！醫生說儘量不用，一定要用的話一個星期用一次沐浴露就好，我家是三天用一次（我覺得一周太長了，心理作用）。

絕招八

沒有奶不夠吃的媽媽，只有不想餵奶的媽媽

能吃到2歲半是天下最幸福的寶寶。JANE GU醫生說，沒有奶不夠吃的媽媽，只有不想餵奶的媽媽，孩子的食量多大，媽媽的奶就有多少，生雙胞胎的媽媽的奶同樣夠兩個孩子吃。這一點我很失敗，儘管GU醫生用筆劃了一個圓圈，她告訴我，你的孩子吃多少，你就能生產多少，你覺得奶不夠，加奶粉進去，奶就會真的不夠，最後就沒了，事實證明我後來真的越來越少直到沒了。孩子不會說話，她吃飽沒有很難知道，媽媽覺得奶少了就放棄母奶，就補奶粉，其實是告訴自己的身體，我只能生產這麼多了。要相信自己能當頭稱職的奶牛。如果再生一個，一定要證明一下。生完小孩第三天就去醫院參加“餵奶班”，幾個媽媽帶嬰兒圍成一圈，有黑媽媽白媽媽和亞洲媽媽，餵奶課用的是那種很舒服的沙發，腳下有墊腳的專用凳子。醫生們將孩子脫光，包括尿布，然後稱BABY的重量精確到小數點後面2位數。然後讓我們抱孩子餵奶，不准穿衣服只穿尿布。醫生一對一教媽媽們如何讓孩子一口就咬准乳頭，如何保護乳頭，一次一次訓練，期間有別的媽媽來用免費提供的吸奶機下奶，用塑膠袋裝回家。我剛開始的害羞和尷尬慢慢沒有了，呵呵，我在家完全不知道妞妞吃了多少，這下好了，一堂課下來，馬上稱孩子份量，我妞妞吃了不少，好像是那天的第二名，前後資料證明，我有奶。

絕招九

寶寶吃奶睡著怎麼辦？

BABY被媽媽抱著舒服又安全，沒吃飽就睡著了，醒了又吃兩口，折磨媽媽，寶寶也吃不飽睡不好，害人害己。訓練班裡學到最有用的一招，如何弄醒孩子讓他們專心吃奶，就是脫衣服！脫得就剩尿布，醫生告訴我，放心吧，你抱著她有媽媽的體溫，這體溫能保證嬰兒不會著涼，溫度剛剛好，BABY有一點涼意，他們會用心進餐（她說的真是進餐，呵呵）。放心吧，這些看起來弱不禁風的小東西，從媽媽母體帶出來的抵抗力比成人強10倍，餵奶的產婦也不容易病，這就是繁殖的力量。（當然室內的溫度是有一定溫暖的，國內無空調寒冷地區的人不要對照模仿誤會）

絕招十

母奶是最好的“抗生素”

妞妞大概10來天的時候，一隻眼睛發炎化膿了，我和妞爸嚇得抱到醫院，還是急診，兒科的男醫生問，你餵奶還是奶粉，我說母奶。他說擠點出來放進孩子眼睛，BABY就會好。What? 我排隊等急診老半天就這麼打發我回家了。於是如法炮製，母奶當藥，幾天後妞妞果然見好，是否母奶的原因還是不清不楚，美國醫生忽悠得或許有點道理吧。總之母奶是好東西。

絕招十一

你會換尿布嗎？

廢話，養孩子的誰不會換尿布呢？不一定哦。你是否有被孩子噴到尿或臭便便的時候呢？一天洗5次床單是我的最高記錄。換尿布的時候，每次來的新阿姨都要重新教一遍，竅門就是把乾淨尿布放在臭尿布下面，再打開尿布，擦乾淨抽出來，這樣即使孩子正好那時候又便又尿，你的床單保住了。習慣這麼做以後，永遠沒有意外發生。

絕招十二

你會拍嗝嗎？

姿勢一，趴在肩膀上輕拍孩子後背，這種是傳統姿勢，很多時候不太容易拍出來嗝。

姿勢二：讓孩子側坐在腿上，左手托著孩子的脖子，撐起下巴，右手拍後背，這樣效率極高，通常十幾下就拍出嗝了。臨睡的最後一頓奶，一定要喂飽足了，拍完嗝繼續喂，我家妙妙2禮拜就睡整晚就是用這招，拍完嗝還可以再喂2-3次，直到她真的不吃了，小嘴巴往外推奶瓶的狀態，妙妙就能睡到天亮。

絕招十三

早點吃五穀雜糧

4個月吃米粉再大點跟大人一起吃東西，孩子長大不太會偏食，早點吃和成人一樣的食物對孩子有好處。6顆牙的時候，JANE GU醫生說，她已經可以用這幾顆牙齒吃很多東西了，什麼都可以喂，沒有不能吃的。

絕招十四

別破壞寶寶的專注力

再小的寶寶玩玩具或看電視或看圖畫書的時候，請家裡的阿姨或者任何人都別打斷她們。即使是吃飯的時間到了，晚一點也沒有關係。培養孩子的專注力就等於培養她們長大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞專注力很好，她喜歡的事，比如拼圖，一個下午幾個鐘頭不抬頭，沒有人叫她，除了尿尿之外。最怕那種大呼小叫逗孩子的長輩們，自以為聰明，邊看電視邊問問題。閉嘴，請安靜。給孩子一個專注的環境吧。

絕招十五

慢慢走路，小聲說話

身體力行很重要，大人怎樣的孩子都會學。難得遇到上海一位陸老師，教孩子慢慢走路，輕聲說話，人家聽得到就好了，別那麼大聲。回了家鄉，社區的幼稚園老師教孩子們扯起嗓門唱歌，我在一旁看，心想完了，培養了半天的小淑女被漢派文化同化了，哈哈，如今的妞妞熱乾麵一樣的個性十足，整個兒一辣妹。大環境很厲害，幾乎沒有不被同化的可能。

絕招十六

只要沒有生命危險，鼓勵寶寶試試看，摸摸看

中國父母禮節有餘，膽子太小。“別動，危險，站起來地上髒，別摸，會刺到。。。。不許這樣，不許那樣”美國父母最常說的卻是“Try it! ”試試看，摸摸看。鼓勵寶寶，只要沒有生命危險，不要阻止孩子用他們的小手嘗試和認識世界。大不了衣服弄髒，地上滾來滾去的寶寶時光很短，飯粒菜湯翻了一地，大不了掃一下他們會早學會吃飯甚至用筷子，玩水大不了感冒，玩沙子大不了進鞋子難受難清潔。總之有很多阻礙孩子快樂的條條框框，促使我們的小天使們越來越快地變成成人，變成聽話和懂事的孩子。快樂第一重要，衣服髒了不重要，只要沒有生命危險，不要阻止我的孩子。

絕招十七

也是最重要的一招，一天只能批評兩次！

父母也不可以隨便批評寶寶，一天只能批評兩次，兩次用完了就等明天的配額吧。美國老師這麼慎重交代的。於是，寶寶外婆說：“你的孩子一天10次都不夠，2次的話我10分鐘就用完了，這太難了。我大笑。在嬰兒的時期，批評有用嗎？拉個便便也被阿姨批評“寶寶又幹壞事了”我會反問阿姨，你有哪天不拉屎嗎？

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從吳淡如事件談高齡懷孕的警訊

中時健康記者/陳怡君

知名作家吳淡如懷孕29週，16號晚間緊急剖腹產，雙胞胎只保住一個女嬰，重910公克。前婦產科醫學會理事長李茂盛醫師表示，像吳淡如這樣40歲以上的高齡「初產婦」，腹部比較沒有彈性，當腹中胎兒逐漸長大，29週孕期，但肚子卻有35週的大小，子宮內部壓力大，因此增加早產機會。

一般產婦有6%到10%會早產，高齡初產婦早產的機會有三成，若像吳淡如高齡懷孕併發妊娠高血壓、水腫特別厲害，加上又懷雙胞胎，兩位產婦就有一個會早產。

高齡懷孕原本就是「高危險妊娠」的族群，容易引起妊娠高血壓、妊娠糖尿病、甚至子癲前症。李茂盛醫師表示，孕婦腎臟受到影響，造成腎臟蛋白質流失，孕婦蛋白尿，水份跑到腳、腹部，造成水腫。吳淡如懷雙胞胎，腹水將近八公斤，血壓上升，有妊娠毒血症，引起抽搐，若不幸胎盤早期剝離，嚴重的話母親也會死亡。

多胞胎也增加高齡孕婦的負擔，吳淡如其中一個寶寶二十週即沒了心跳，有可能是胎兒本身不健康，再加上高齡產婦本身有妊娠毒血症，產生胎盤功能不足，不能提供胎兒足夠養份，容易造成胎兒體重過輕、心跳減弱甚至缺氧。

即便是活產的寶寶，更需要醫療團隊費心呵護。李茂盛教授說，因為過度早產，嬰兒發育還不完全，肺部需要插管提供足供氧氣，可能會有顱內出血、蜘蛛網膜下出血、視網膜剝離等後遺症，若出血點侵犯到運動神經，寶寶還可能會因此四肢行動不便，嚴重會造成腦性麻痺。

高齡懷孕不是不行，而是必須付出更多的心力跟承擔較高的風險，並且確切配合醫師的醫囑進行回診檢驗與休養。吳淡如雙胞胎保住一個，並且母女均安已經是不幸中的大幸，但仍提醒想要生寶寶的媽媽，若想要避免這些懷孕後的併發症，最好的方式，還是應該盡量在35歲前懷孕，並且及早尋求生殖醫學專科醫師的協助，進行必要的診斷及療程。

媽媽年輕，卵子健康品質好，並且把身體調養好，提供胚胎一個良好成長的環境，不僅產下健康寶寶的機會大增，也能減輕媽媽懷孕生產過程的風險。

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美國老師，如何跟學生說"灰姑娘"故事

上課鈴響了，孩子們跑進教室，這節課老師要講的是《灰姑娘》的故事。

老師先請一個孩子上臺給同學講一講這個故事。

孩子很快講完了，老師對他表示了感謝，然後開始向全班提問。

老師：你們喜歡故事裏面的哪一個？不喜歡哪一個？為什麼？

學生：喜歡辛黛瑞拉（灰姑娘），還有王子，不喜歡她的後媽和後媽帶來的姐姐。辛黛瑞拉善良、可愛、漂亮。後媽和姐姐對辛黛瑞拉不好。

老師：如果在午夜12點的時候，辛黛瑞拉沒有來得及跳上她的南瓜馬車，你們想一想，可能會出現什麼情況？

學生：辛黛瑞拉會變成原來髒髒的樣子，穿著破舊的衣服。哎呀，那就慘啦。

老師：所以，你們一定要做一個守時的人，不然就可能給自己帶來麻煩。另外，你們看，你們每個人平時都打扮得漂漂亮亮的，千萬不要突然邋裏邋遢地出現在別人面前，不然你們的朋友要嚇著了。女孩子們，你們更要注意，將來你們長大和男孩子約會，要是你不注意，被你的男朋友看到你很難看的樣子，他們可能就嚇昏了（老師做昏 倒狀，全班大笑）。

好，下一個問題：如果你是辛黛瑞拉的後媽，你會不會阻止辛黛瑞拉去參加王子的舞會？你們一定要誠實喲！

學生：（過了一會兒，有孩子舉手回答）是的，如果我辛黛瑞拉的後媽，我也會阻止她去參加王子的舞會。

老師：為什麼？

學生：因為，因為我愛自己的女兒，我希望自己的女兒當上王后。

老師：是的，所以，我們看到的後媽好像都是不好的人，她們只是對別人不夠好，可是她們對自己的孩子卻很好，你們明白了嗎？她們不是壞人，只是她們還不能夠像愛自己的孩子一樣去愛其他的孩子。

孩子們，下一個問題：辛黛瑞拉的後媽不讓她去參加王子的舞會，甚至把門鎖起來，她為什麼能夠去，而且成為舞會上最美麗的姑娘呢？

學生：因為有仙女幫助她，給她漂亮的衣服，還把南瓜變成馬車，把狗和老鼠變成僕人。

老師：對，你們說得很好！想一想，如果辛黛瑞拉沒有得到仙女的幫助，她是不可能去參加舞會的，是不是？

學生：是的！

老師：如果狗、老鼠都不願意幫助她，她可能在最後的時刻成功地跑回家嗎？

學生：不會，那樣她就可以成功地嚇到王子了。（全班再次大笑）

老師：雖然辛黛瑞拉有仙女幫助她，但是，光有仙女的幫助還不夠。所以，孩子們，無論走到哪裏，我們都是需要朋友的。我們的朋友不一定是仙女，但是，我們需要他們，我也希望你們有很多很多的朋友。

下面，請你們想一想，如果辛黛瑞拉因為後媽不願意她參加舞會就放棄了機會，她可能成為王子的新娘嗎？

學生：不會！那樣的話，她就不會到舞會上，不會被王子遇到，認識和愛上她了。

老師：對極了！如果辛黛瑞拉不想參加舞會，就是她的後媽沒有阻止，甚至支持她去，也是沒有用的，是誰決定她要去參加王子的舞會？

學生：她自己。

老師：所以，孩子們，就是辛黛瑞拉沒有媽媽愛她，她的後媽不愛她，這也不能夠讓她不愛自己。就是因為她愛自己，她才可能去尋找自己希望得到的東西。如果你們當中有人覺得沒有人愛，或者像辛黛瑞拉一樣有一個不愛她的後媽，你們要怎麼樣？

學生：要愛自己！

老師：對，沒有一個人可以阻止你愛自己，如果你覺得別人不夠愛你，你要加倍地愛自己；如果別人沒有給你機會，你應該加倍地給自己機會；如果你們真的愛自己，就會為自己找到自己需要的東西，沒有人可以阻止辛黛瑞拉參加王子的舞會，沒有人 可以阻止辛黛瑞拉當上王后，除了她自己。對不對？

學生：是的！！！

老師：最後一個問題，這個故事有什麼不合理的地方？

學生：（過了好一會）午夜12點以後所有的東西都要變回原樣，可是，辛黛瑞拉的水晶鞋沒有變回去。

老師：天哪，你們太棒了！你們看，就是偉大的作家也有出錯的時候，所以，出錯不是什麼可怕的事情。我擔保，如果你們當中誰將來要當作家，一定比這個作家更棒！你們相信嗎？

孩子們歡呼雀躍。

真棒的老師！

此為美國一所普通小學的一堂閱讀課。

我們是幾歲的時候才想到這些層面？

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洋媳婦怎麼教小孩!

兒子去美國留學，畢業後定居美國。還給我找了個洋媳婦蘇珊。如今，小孫子托比已經3歲了。今年夏天，兒子為我申請了探親簽證。在美國待了三個月， 洋媳婦蘇珊教育孩子的方法，令我這個中國婆婆大開眼界。
 
不吃飯就餓著

每天早上，托比醒來後，蘇珊把早餐往餐桌上一放，就自顧自地忙去了。托比會自己爬上凳子，喝牛奶，吃麵包片。吃飽後，他回自己的房間，在衣櫃裡找衣服、鞋子，再自己穿上。 畢竟托比只有3歲，還搞不清楚子的正反面，分不清鞋子的左右腳。有一次托比又把褲子穿反了，我趕緊上前想幫他換， 卻被蘇珊制止了。她說，如果他覺得不舒服，會自己脫下來，重新穿好；如果他沒覺得有什麼不舒服，那就隨他的便。那一整天，托比反穿著褲子跑來跑去，蘇姍像沒看見一樣。

又一次，托比出去和鄰居家的小朋友玩， 沒多大會就氣喘吁吁地跑回家，對蘇珊說：「媽媽，露西說我的褲子穿反了，真的嗎？」露西是鄰居家的小姑娘，今年5 歲。蘇姍笑著說： 「是的，你要不要換回來？」托比點點頭，自己脫下褲子，仔細看了看，重新穿上了。從那以後，托比再也沒穿反過褲子。

我不禁想起，我的外孫女五六歲時不會用筷子， 上小學時不會繫鞋帶。如今在上寄宿制初中的她，每個週末都要帶回家一大堆髒衣服呢。

一天中午，托比鬧情緒，不肯吃飯。蘇珊說了他幾句，憤怒地小托比一把將盤子推到了地上，盤子裡的食物灑了一地。蘇姍看著托比，認真地說：「看來你確實不想吃飯！記住， 從現在到明天早上，你什麼都不能吃。」托比點點頭，堅定地回答：「Yes!」我在心裡暗笑，這母子倆，還都挺倔！

下午，蘇珊和我商量，晚上由我做台灣菜。我心領神會，托比告別愛吃台灣菜，一定是蘇珊覺得托比中午沒好好吃飯，想讓他晚上多吃點兒。

那天晚上我施展廚藝，做了托比最愛吃的糖醋裡脊、油悶大蝦，還用意大利麵做了台灣式的涼麵。托比最喜歡吃那種涼麵，小小的人可以吃滿滿一大盤。

開始吃晚飯了，托比歡天喜地地爬上凳子。蘇珊卻走過來，拿走了他的盤子和刀叉，說：「我們已經約好了，今天你不能吃飯，你自己也答應了的。」托比看著面容嚴肅的媽媽，「哇」 地一聲在哭起來，邊哭邊說：「媽媽，我餓，我要吃飯。」「不行，說過的話要算數。」蘇珊毫不心軟。

我心疼了，想替托比求情，說點好話，卻見兒子對我使眼色。想起我剛到美國時，兒子就跟我說，在美國，父母教育孩子時，別人千萬不要插手，即使是長輩也不例外。無奈，我只好保持沉默。

那頓飯，從始至終，可憐的小托比一直坐在玩具車裡，眼巴巴地看著我們三個大人狼吞虎嚥。我這才明白蘇珊讓我做中餐的真正用意。我相信，下一次， 托比想發脾氣扔飯碗時， 一定會想起自己餓著肚子看爸爸媽媽和奶奶享用美食的經歷。餓著肚子的滋味不好受，況且還是面對自己最喜愛的食物。

臨睡前，我和蘇珊一起去向托比道晚安。托比小心翼翼地問：「媽媽，我很餓，現在我能吃台灣面嗎？」蘇珊微笑著搖搖頭，堅決地說：「不！」托比嘆了口氣，又問：「 那等我睡完覺睜開眼睛時，可以吃嗎？」「當然可以。」 蘇珊溫柔地回答。托比甜甜地笑了。

大部分情況下，托比吃飯都很積極，他不想因為「罷吃」而錯過食物，再受餓肚子的苦。每當看到托比埋頭大口大口地吃飯，嘴上臉上粘的都是食物時，我就想起外孫女。她像托比這麼大時， 為了哄她吃飯，幾個大人端著飯碗跟在她屁股後面跑，她還不買賬，還要談條件：吃完這碗買一個玩具，再吃一碗買一個玩具……

以其人之道，還治其人之身

有一天，我們帶托比去公園玩。很快， 托比就和兩個女孩兒玩起了廚房遊戲。塑料小鍋、小鏟子、小盤子、小碗擺了一地。忽然，淘氣的托比拿起小鍋，使勁在一個女孩兒頭上敲了一下，女孩兒愣了一下，放聲大哭。 另一個女孩兒年紀更小一些，見些情形，也被嚇得大哭起來。 大概托比沒想到會有這麼嚴重的後果，站在一旁，愣住了。

蘇珊走上前，開清了事情的來龍去脈後，她一聲不吭，拿起小鍋，使勁敲到托比的頭上，托比沒防備，一下子跌坐在草地上，哇哇大哭起來。蘇珊問托比：「疼嗎？下次還這樣嗎？」 托比一邊哭，一邊拚命搖頭。我相信他以後再也不會這麼做了。

托比的舅舅送了他一輛淺藍色的小自行車，托比非常喜歡，當成寶貝，不許別人碰。鄰居小姑娘露西是托比的好朋友，央求托比好幾次，要騎他的小車，托比都沒答應。

一次，幾個孩子一起玩時，露西趁托比不注意，偷偷騎上小車，揚長而去。托比發現後，氣憤地跑來向蘇珊告狀。蘇珊正和幾個孩子的母親一起聊天喝咖啡，便微笑著說：「 你們的事情自己解決，媽媽可管不了。」托比無奈地走了。

過了一小會兒，露西騎著小車回來了。托比看到露西，一把將她推倒在地，搶過了小車。露西坐在地上大哭起來。蘇珊抱起露西，安撫了她一會兒。很快， 露西就和別的小朋友興高采烈地玩了起來。

托比自己騎了會車，覺得有些無聊，看到那幾個孩子玩得那麼高興，他想加入，又覺得有些不好意思。他蹭到蘇珊身邊，嘟囔道：「媽媽，我想跟露西他們一起玩。」蘇珊不動聲色地說：「 那你自己去找他們啦！」「媽媽，你陪我一起去。 」托比懇求道。 「那可不行，剛才是你把露西弄哭的，現在你又想和大家玩，就得自己去解決問題。」

托比騎著小車慢慢靠近露西，快到她身邊時，又掉頭回來。來回好幾次，不知道從什麼時候開始，托比和露西又笑逐顏開，鬧成了一團。

管教孩子是父母的事

蘇珊的父母住在加利福尼亞州，聽說我來了，兩人開車來探望我們。家裡來了客人，托比很興奮，跑上跑下地亂竄。他把玩沙子用的小桶裝滿了水，提著小桶在屋裡四處轉悠。 蘇珊警告了她好幾次，不要把水灑到地板上，托比置若罔聞。最後，托比還是把水桶弄倒了，水灑了一地。 興奮的小托比不覺得自己做錯了事，還得意地光著腳丫踩水玩，把褲子全弄濕了。我連忙找出拖把準備拖地。 蘇珊從我手中搶過拖把交給托比，對他說：「把地拖乾，把濕衣服脫下來，自己洗乾淨。」托比不願意，又哭又鬧。 蘇珊二話不說，直接把他拉到貯藏室，關了禁閉。聽到托比在裡面發出驚天動地的哭喊，我心疼壞了， 想進去把他抱出來。托比的外婆卻攔住我，說：「這是蘇珊的事。」

過了一會兒，托比不哭了，他在貯藏室裡大聲喊：「媽媽，我錯了。」蘇珊站在門外，問：「那你知道該怎麼做了嗎？」「我知道。 」蘇珊打開門，托比從貯藏室走出來，臉上還掛著兩行淚珠。 他拿起有他兩個高的拖把吃力地把地上的水拖乾淨。然後，他脫下褲子，拎在手上，光著屁股走進洗手間，稀里嘩啦地洗起衣服來。

托比的外公外婆看著表情驚異的我，意味深長地笑了。這件事讓我感觸頗深。在很多台灣家庭，父母管教孩子時，常常會引起「世界大戰」，往往是外婆外公護，爺爺奶奶攔， 夫妻吵架，雞飛狗跳。

後來，我和托比的外公外婆聊天時，提到這件事， 托比的外公說了一段話，讓我印象深刻。他說，孩子是父母的孩子，首先要尊重父母對孩子的教育方式。孩子雖然小，卻是天生的外交家，當他看到家庭成員之間出現分歧時， 他會很聰明地鑽空子。這不僅對改善他的行為毫無益處， 反而會導致問題越來越嚴重，甚至帶來更多別的問題。而且，家庭成員之間發生衝突，不和諧的家庭氛圍會帶給孩子更多的不安全感， 對孩子的心理發展產生不利影響。所以， 無論是父輩與祖輩在教育孩子的問題上發生分歧， 還是夫妻兩人的教育觀念有差異，都不能在孩子面前發生衝突。

托比的外公外婆在家裡住了一週，準備回加利福尼亞了。臨走前兩天，托比的外公鄭重地問女兒：「托比想要一輛玩具挖掘機，我可以買給他嗎？」蘇珊想了想，說：「 你們這次來，已經送給他一雙旱冰鞋作為禮物了，到聖誕節時，再買玩具挖掘機當禮物送給他吧！」

我不知道托比的外公是怎麼告訴小傢伙的，後來我帶托比去超市，他指著玩具挖掘機說：「外公說，聖誕節時，給我買這個當禮物。」語氣裡滿是欣喜和期待。

雖然蘇珊對托比如此嚴格，托比去卻對媽媽愛得不得了。他在外面玩時，會採集一些好看的小花或者他認為漂亮的葉子，鄭重其事地送給媽媽；別人送給他禮物，他會叫媽媽和他一起拆開； 有什麼好吃的，也總要留一半給媽媽。

想到很多中國孩子對父母的漠視與冷淡，我不得不佩服我的洋媳婦。在我看來，在教育孩子的問題上，美國媽媽有很多值得中國媽媽學習的地方。

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父母最不該對孩子說的10句蠢話！

一家三口的生活往往就是“你我他”的不停歡喜，摩擦和助長。作為兒女的你，看看以下的文字，你是否熟悉？作為父母的您，看看這些文字，是否似曾相識？沒有偏見，沒有紛爭，也沒有挑撥離間，只是對中國式教育的一種分析和不解。

1 "我們是不行了,孩子,就看你的了!"

把孩子的發展當成自己唯一的指望,是一種喪失自我的表現.這樣的家長往往自己得過且過,患得患失,不斷催逼,最後只會落得吃力不討好.自我喪失感雖然是為人父母的共性,但它並不是一種健康的心理.

類似語言:"孩子,我們全靠你了,你可要爭氣啊!""你是我們全家唯一的希望!"

2 "你看看人家誰誰誰!"

或 許這是家長們最長說的一句話了,而恰恰是孩子們最討厭的一句話.這種比較對孩子價值觀確立是一種極大的干擾,對於孩子的自我評價系統也是一總破壞.這句話 對孩子的危害主要在於:它破壞孩子的心裏平衡,不利於孩子內心成長,更容易讓孩子失去應有的信心.而對於家長來說,常常把這句話放嘴邊,證明他們的眼睛總 是盯在別人孩子的身上,人家進步了就著急,人家退步了就且喜.人家學鋼琴就讓自己的孩子也學,人家練書法,自己的孩子至少要練鋼筆字帖,絲毫不顧自家孩子 是否對其感興趣,這種盲目的攀比不但會造成精力和時間的浪費,也造成了孩子對父母的心理抵觸.得不償失.

類似語言:"你怎麼就不如別人的孩子呢?""有點出息好不好?"

2 "沒時間管你,不掙錢怎麼過日子啊?"

名人言:"沒有時間就意味著沒有時間做人."教育孩子不是上課,打個電話可以教育,傳遞一個眼神也可以教育,和孩子的相處更是好的教育契機.教育的長短不由時間長短決定,關鍵要看家長用不用心教育,會不會教育.說自己沒時間教育孩子的家長,就算有了時間也教育不好孩子.

類似語言:"我也想管孩子,可實在抽不出時間!""叫你表姐去開家長會吧,我沒時間!"

3 "寶寶,爸爸不聽話,打他!"

經 常見到一些父母把孩子當玩具或者寵物,為了好玩,開這樣或那樣的玩笑.要知道孩子小時候是不辨是非的,什麼行為得到鼓勵和刺激,什麼行為就得到強化.父母 不應該隨便利用孩子開玩笑.在這些無聊的玩笑中,孩子會養成不良的習慣,自生不良的價值取向.夫妻的打情罵俏最好不要對年幼的孩子開.

類似語言:"寶寶都會罵人了!好厲害!"

4 "進了前三名,媽媽給你買...!"

物 質獎勵看似是一種增強孩子動力的保障,其實弊大於利.孩子學習不是為家長學的,如果他考砸了你懲罰他,考好了獎勵他,他會誤以為學習是為家長學的.這樣一 來,獎勵機制就破壞了孩子對知識的正常理解.如果有一天,或者有的孩子不把物質獎勵當作一種動力,那麼他還如何學習?而且,這種教育方式助長了孩子的功利 心,容易把孩子引向灰色地帶.

類似語言:"考了100分,爸爸帶你去...!"

5 "沒有原因,我說不行就不行!"

典型的暴君式教育方式,源于家長頭腦中的"棍棒底下出孝子"的傳統觀念.這不僅會導致親子之間的對立和衝突,更會破壞孩子的公正心,妨礙孩子的民主意識,協商能力的發展.甚至,還會滋生孩子的暴力取向.

類似語言:"還敢頂嘴,反了你了!""住嘴,你怎麼這麼不聽話?""屁眼癢癢了是不是?"

6 "你愛怎麼招就怎麼找吧,誰管的了你啊?"

一般父母這樣說的時候,並非孩子完全不服管,可能只是不小心舊錯從犯,這樣說會讓孩子很委屈.這種方法用前兩次會讓孩子很愧疚.但是用多了就會引起孩子的逆反心理,索性將錯就錯.

類似語言:"甭問我,我懶得管你!""你怎麼樣跟我沒關係!"

7 "孩子是我的,我想怎樣就怎樣!"

因為孩子是自己養的,所以就把孩子看成是自己的私人財產,把自己的願望強加于孩子,任由自己的情緒隨意發洩到孩子身上,無視孩子的個人意願.

類似語言:"孩子是我的,你管不著!""早知道你這麼不聽話,當初生下來就該捏死你!"

8 "你怎麼這麼笨?"

抱 怨和指責會讓事情變的更糟!孩子自己也不情願表現的那麼差,肯定自己心裏都很自責.作為父母,千萬不要往孩子的傷口上撒鹽,更不能當著別人面說自己的孩子 很笨.父母氣急敗壞的責駡孩子,會讓孩子無地自容,妄自菲薄,不知所措.增加逃避心理.這種言語會毀滅孩子的自信心,也讓孩子的心理素質形成惡性循環.

類似語言:"廢物,豬頭!""你怎麼一點出息也不長?"

9 "如果爸爸媽媽離婚,你要爸爸還是要媽媽?"

如 果是真離婚在孩子未成年的情況下還是你們自己決定好了,誰更有能力教育好孩子就讓孩子跟誰.如果僅僅是個有意無意的玩笑,那就太愚蠢了.孩子會因此產生恐 懼心理,他一定會想爸爸媽媽為什麼要離婚?他也一定會考慮自己會跟誰?對於一個孩子,母愛和父愛是同等重要的,沒有什麼喜歡誰不喜歡誰的區別.而實際上, 多少還會影響到孩子的婚姻觀,何必呢?

類似語言:"你覺得媽媽好還是爸爸好?"

10 "你看看人家誰誰誰!"

或 許這是家長們最長說的一句話了,而恰恰是孩子們最討厭的一句話.這種比較對孩子價值觀確立是一種極大的干擾,對於孩子的自我評價系統也是一種破壞.這句話 對孩子的危害主要在於:它破壞孩子的心裏平衡,不利於孩子內心成長,更容易讓孩子失去應有的信心.而對於家長來說,常常把這句話放嘴邊,證明他們的眼睛總 是盯在別人孩子的身上,人家進步了就著急,人家退步了就竊喜.人家學鋼琴就讓自己的孩子也學,人家練書法,自己的孩子至少要練鋼筆字帖,絲毫不顧自家孩子 是否對其感興趣,這種盲目的攀比不但會造成精力和時間的浪費,也造成了孩子對父母的心理抵觸.得不償失.

類似語言:"你怎麼就不如別人的孩子呢?""有點出息好不好?"

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